【事実】２週間で立位体前屈の手が床に着いたお客様 ー「初めて床に手が着きました！」と驚いていましたー
ども、ゆたです！ 昨日は体内毒素を排出することの大切さを４つの観点から書いています。 体内毒素が溜まると良くない理由を知りたいヒトはぜひご覧ください！ https://hearts-bri…
【要注意】カンピロバクター食中毒 ー鶏肉を食べるときに気をつけて欲しいことー
ども、ゆたです！ 昨日は秋の旬な魚を食べるときに気をつけて欲しいことを書いてみました。 みんな知っていることかもしれませんが、改めて理解しておくと自分や大切な友人・家族の身を守ることにもつなが…
【要注意】ヒスタミン食中毒 ー魚を食べるときに気をつけて欲しいことー
ども、ゆたです！ 昨日は口腔ケアが生活の質を高めることにつながる理由を書いてみました。 朝の歯磨きは健康にとっても本当に大切です！ ぜひご覧ください！ 【衝撃】口腔ケアでQOL向上!! ー口内…
【疑問】親指のつけ根が痛い！？ ースマホ使いすぎの「テキストサム損傷」ー
ども、ゆたです！ 昨日は手首の外側が痛くなるTFCC損傷について書いてみました。 「痛いです・・・」というヒトはぜひご覧ください！ 【疑問】手をつくとなんで手首が痛いの？ ー手首の外側が痛くな…
【実践】足底腱膜炎に立ち向かえ!! ー具体的な２つの解消方法を紹介ー
ども、ゆたです！ 昨日はなぜ足底腱膜炎になるのかを対談形式でわかりやすく解説してみました！ 運動するヒトも予防という観点で必要な知識なのでぜひご覧ください。 【疑問】なんで足底腱膜炎になってし…
【疑問】なんで足底腱膜炎になってしまうの？？ ー運動するヒトは必読!!ー
ども、ゆたです！ 昨日は足の裏が痛いヒトに向けて、もしくは予防という観点で足底腱膜炎について対談形式でブログを書いてみました！ わかりやすく書いたつもりなのでぜひご覧くださいὠ…
【障害】足底腱膜炎ってどんな障害？？ ー足裏のかかと側が痛いヒト必読!!ー
ども、ゆたです！ 昨日は足裏のアーチについて書いてみました。 ヒトは常に足を地面に着けてバランスを取りながら行動しています。 だからこそ足の状態で姿勢が変わることだって大いにあります。足のア…
【学び】「足部の３つのアーチ」 ー足のアーチがなくなるとどうなるの？ー
ども、ゆたです！ 昨日は足の骨の整え方を指導者目線で書いてみました。 ちょっと難しい言葉もありますが、知っておくとお尻の力が入らない理由がわかります。 ぜひご覧ください！ 【実践】足の骨の整え…
【実践】足の骨の整え方 ー立方骨ー
ども、ゆたです！ 昨日は僕がどんな目線でヒトの足を観ているのかを書いてみました！ 指導者目線なのでちょっと難しい内容もありますが、発見もあると思いますのでぜひご覧ください。 【姿勢】『観る…
【行動】自分をどんな環境に連れていきますか？
ども、ゆたです！ いつも情報系ばかりの内容だと飽きられちゃうかもしれないので、僕の最近の仕事で感じてることを書いてみました。 ご興味あれば読んでみてください！ 【思考】コンテンツづくりで思うコ…
【思考】コンテンツづくりで思うコト
ども、ゆたです！ 昨日は肩の痛みがでる腱板損傷についてわかりやすく解説してみました！ なぜ肩が痛いの？？って感じているヒトはぜひご覧ください！ 【注意】肩の痛みに悩むヒトへ ー腱板損傷で保存療…
【祝❗】Hearts Bridge８周年 ー日頃のご愛顧感謝いたしますー
ども、ゆたです！ 本日は９月１日 2013年にHearts Bridgeを立ち上げて、今年で８周年となりました！ 前職時代、独立することにドキドキワク…
【食生活】パフォーマンスを高める食事術 ー疲れたときの甘いものは逆にからだを疲れさせる！ー
ども、ゆたです！ 昨日は朝食を食べることの大切さと アレルギー反応について書いてみました。 気になるヒトはぜひご覧くださいね！ 【食生活】パフォーマンスを高める食事術 ーからだは食べたものでで…
【食生活】パフォーマンスを高める食事術 ーからだは食べたものでできている！ー
ども、ゆたです！ 昨日はお尻について熱く語りました！ お尻を変えたい！と思うヒトはぜひご覧ください！ 【発見】お尻のスゴさ３選 ーこんな行動はお尻が垂れ下がります！ー  …
【思考】時間の支配権は誰にある？ ー届けるヒトのための時間の考え方ー
ども、ゆたです！ 昨日は「ありがとう」を届け会える場所について書いてみました。 僕の思考的な話です。 興味があれば読んでみてください。笑 【気づき】「ありがとう」をとどけ合える環境を創る …
【気づき】「ありがとう」をとどけ合える環境を創る ー最近、感謝の言葉を使いましたか？ー
ども、ゆたです！ 昨日はヒトを老化させる環境について書いてみました。 自分のことを振り返るきっかけになるブログになると思いますので、 ぜひご覧ください。 【気づき】ヒトを老化させるのは「環境」…
【気づき】ヒトを老化させるのは「環境」だ！ ーどんな環境を創っていますか？ー
ども、ゆたです！ 昨日は健康の考え方について書いてみました。 自分らしい健康を考えるきっかけになると思います。 ぜひご覧ください。 【想い】健康は「無形資産」 ーあなたは健康についてどう考えま…
【想い】健康は「無形資産」 ーあなたは健康についてどう考えますか？ー
ども、ゆたです！ 昨日はからだが固いと感じるヒト向けに からだを柔らかくさせる具体的な４つの方法を書いてみました。 からだを変えたいヒトはぜひご覧ください！ 【実践】からだを柔らかくさせる４…
【学び】基礎解剖学「呼吸編」 -努力性呼吸-
ども、ゆたです！ 昨日は息を吸うときに大切な筋肉ついて書いてみました。 絵や動画も入れて、わかりやすい状態になっていると思いますので、 ぜひご覧ください。 【学び】基礎解剖学「呼吸編」 -外肋…
【学び】基礎解剖学「呼吸編」 -外肋間筋-
ども、ゆたです！ 昨日は呼吸に関わる筋肉「横隔膜」について 専門家目線で書いてみました！ 専門家でなくても知っておいて欲しい情報なので ぜひご覧下さい。 &nbs…
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