【情報】呼吸の浅さと筋肉の硬直の関係 ー読者様からの質問にお答えします!ー
ども、ゆたです! このブログでは閲覧者様からご質問いただいた内容に対して記事を書きます。 呼吸の浅さと筋肉の硬直の関係 👩「呼吸が浅くなってしまいがちで、それ…
ども、ゆたです! このブログでは閲覧者様からご質問いただいた内容に対して記事を書きます。 呼吸の浅さと筋肉の硬直の関係 👩「呼吸が浅くなってしまいがちで、それ…
ども、ゆたです! 昨日はなぜ足底腱膜炎になるのかを対談形式でわかりやすく解説してみました! 運動するヒトも予防という観点で必要な知識なのでぜひご覧ください。 【疑問】なんで足底腱膜炎になってし…
ども、ゆたです! 昨日は足の裏が痛いヒトに向けて、もしくは予防という観点で足底腱膜炎について対談形式でブログを書いてみました! わかりやすく書いたつもりなのでぜひご覧くださいὠ…
ども、ゆたです! 昨日は足裏のアーチについて書いてみました。 ヒトは常に足を地面に着けてバランスを取りながら行動しています。 だからこそ足の状態で姿勢が変わることだって大いにあります。足のア…
ども、ゆたです! 昨日は足の骨の整え方を指導者目線で書いてみました。 ちょっと難しい言葉もありますが、知っておくとお尻の力が入らない理由がわかります。 ぜひご覧ください! 【実践】足の骨の整え…
ども、ゆたです! 昨日は僕がどんな目線でヒトの足を観ているのかを書いてみました! 指導者目線なのでちょっと難しい内容もありますが、発見もあると思いますのでぜひご覧ください。 【姿勢】『観る…
ども、ゆたです! 昨日は息を吸うときに大切な筋肉ついて書いてみました。 絵や動画も入れて、わかりやすい状態になっていると思いますので、 ぜひご覧ください。 【学び】基礎解剖学「呼吸編」 -外肋…
ども、ゆたです! 昨日は呼吸に関わる筋肉「横隔膜」について 専門家目線で書いてみました! 専門家でなくても知っておいて欲しい情報なので ぜひご覧下さい。 &nbs…
ども、ゆたです! 昨日は痛みが慢性化する流れを書いてみました! からだと脳について学びたい方はぜひご覧ください! 【解明】脳の記憶と再生へのアプローチ ー悪循環を断つにはここを知るべしー &n…
ども、ゆたです! 昨日は貝とエビの技について書いてみました! 貝やエビが好きな方はより栄養価をアップさせる方法がありますので、ぜひご覧ください。 【食育】貝とエビの技 ーシジミはそのまま食べ…
※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用 &nb…
※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用 &nb…
※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用 &nb…
※Visible Bodyより引用 &…
※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用 &nb…
※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用 フィッ…
フィットネス×エンターテイメントをとどけるプロジェクト 「おとながほんきであそん…
※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用 【斜角筋】 近位部: 「前斜角筋」第3~6頸椎の…