膝の怪我に対して・・・ーその１０ー
股関節の使い方が学習できたらお尻を強化する!! …
トレーナー、インストラクター向けの記事トレーナー、インストラクター向けの記事福岡パーソナルトレーニングおすすめ
トレーナー、インストラクター向けの記事
トレーナー、インストラクター向けの記事膝の怪我に対して・・・ーその９ー
股関節のMobility(可動性)を改善するために 股関節の使い方を学習させる!!  …
トレーナー、インストラクター向けの記事膝の怪我に対して・・・ーその８ー
今日はハムストリングス!!  …
トレーナー、インストラクター向けの記事膝の怪我に対して・・・ーその７ー
今日は股関節の前側!! …
トレーナー、インストラクター向けの記事膝の怪我に対して・・・ーその６ー
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トレーナー、インストラクター向けの記事膝関節の怪我に対して・・・ーその５ー
股関節Mobilityの改善は多方向からのアプローチが必要!! &…
トレーナー、インストラクター向けの記事足底腱膜炎に立ち向かえ!!
足底腱膜炎に立ち向かう方法は２つ!! ※運動器疾患の「なぜ？」がわかる臨床解剖学 …
トレーナー、インストラクター向けの記事なんで足底腱膜炎になってしまうの？？
足底腱膜炎の原因は「足の指」と「踵」から ※プロメテウス解剖学アトラス 第２版より引用 &nb…
トレーナー、インストラクター向けの記事足底腱膜炎ってどんな障害？？
足底腱膜炎は足の裏の踵側が痛む!! ※「運動器疾患のなぜ？がわかる臨床解剖学」より引用 ※プロ…
トレーナー、インストラクター向けの記事基礎解剖学「足部アーチの構造」
アーチは３つのポイントで観る!! ※「運動器疾患のなぜ？がわかる臨…
RADICAL FITNESSフィットネス市場様が掲載してくださった写真集!! RADICAL FESTA2019
RADICAL POWER Fight Do
O脚『観る目を養う』脚の形
『観る目を養う』ためには意識して 繰り返し観ることが重要!! 画像①  …
トレーナー、インストラクター向けの記事外反母趾からつながる姿勢
外反母趾に方は骨盤前傾が多い!! ※筋骨格系のキネシオロジーより引用  …
トレーナー、インストラクター向けの記事基礎解剖学からつながる「外反母趾の原因となる歩き方」
外反母趾の原因は歩いている時の「捻れ」 ※続 運動機能障害症候群マネジメントより引用 &nbs…
トレーナー、インストラクター向けの記事基礎解剖学からつながる「外反母趾改善エクササイズ追記」
※運動機能障害症候群のマネジメントより引用 &n…
トレーナー、インストラクター向けの記事基礎解剖学からつながる「外反母趾改善エクササイズ」
日本人が発明した「じゃんけん」は優れたエクササイズ!…
外反母趾基礎解剖学から考える「外反母趾②」
外反母趾の原因の一つは環境!! ※プロメテウス解剖学アトラス 第２版より引用 &…
外反母趾基礎解剖学から考える「外反母趾①」
関節の角度が異常になる外反母趾!! &…
トレーナー、インストラクター向けの記事基礎解剖学からつながる「前脛骨筋のエクササイズ」
前脛骨筋のエクササイズは過緊張のまんまやらない!! …
トレーナー、インストラクター向けの記事基礎解剖学「頑張り屋さんな前脛骨筋」
脛骨の前面と後面では確実に後面の筋肉の方が強い!! ※プロメテウス解剖学アトラス 第２版より引用 ※プロメテウス解剖学アトラス 第２版よ…
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