【まとめMovie】頸部の解剖学とストレートネックの改善

Movie -動画集-

本日もブログをご覧くださり誠にありがとうございます!!

Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です 😀

 

スポ子さん

今日は頸部の最終回ね!

 

そうです!!

これまでの内容を簡潔にまとめてお話をします!!

 

スポ美ちゃん

これも含めて肩こり首こりと猫背を改善したいと思います!!

 

うん、ぜひ!!

今日は見やすいように私が話している内容を動画中に文字でアップしています。

 

スポ子さん

それが見やすいわね!!

 

はい、ぜひご覧くださーい!!

 

※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用

 

 

 

 

 

 


 

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