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足

トレーナー、インストラクター向けの記事

足底腱膜炎に立ち向かえ!!

2019年7月29日

      足底腱膜炎に立ち向かう方法は2つ!!     ※運動器疾患の「なぜ?」がわかる臨床解剖学          …

トレーナー、インストラクター向けの記事

なんで足底腱膜炎になってしまうの??

2019年7月27日

      足底腱膜炎の原因は「足の指」と「踵」から ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用             &nb…

トレーナー、インストラクター向けの記事

足底腱膜炎ってどんな障害??

2019年7月26日

        足底腱膜炎は足の裏の踵側が痛む!!     ※「運動器疾患のなぜ?がわかる臨床解剖学」より引用       ※プロ…

トレーナー、インストラクター向けの記事

基礎解剖学「足部アーチの構造」

2019年7月25日

          アーチは3つのポイントで観る!!             ※「運動器疾患のなぜ?がわかる臨…

RADICAL FITNESS

フィットネス市場様が掲載してくださった写真集!! RADICAL FESTA2019

2019年7月24日

      RADICAL POWER   Fight Do    

O脚

『観る目を養う』脚の形

2019年7月23日

          『観る目を養う』ためには意識して 繰り返し観ることが重要!!           画像① &nbsp…

トレーナー、インストラクター向けの記事

外反母趾からつながる姿勢

2019年7月22日

          外反母趾に方は骨盤前傾が多い!!   ※筋骨格系のキネシオロジーより引用         &nbsp…

トレーナー、インストラクター向けの記事

基礎解剖学からつながる「外反母趾の原因となる歩き方」

2019年7月21日

            外反母趾の原因は歩いている時の「捻れ」       ※続 運動機能障害症候群マネジメントより引用 &nbs…

トレーナー、インストラクター向けの記事

基礎解剖学からつながる「外反母趾改善エクササイズ追記」

2019年7月20日

                    ※運動機能障害症候群のマネジメントより引用       &n…

トレーナー、インストラクター向けの記事

基礎解剖学からつながる「外反母趾改善エクササイズ」

2019年7月19日

                        日本人が発明した「じゃんけん」は優れたエクササイズ!…

外反母趾

基礎解剖学から考える「外反母趾②」

2019年7月18日

            外反母趾の原因の一つは環境!!     ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用     &…

外反母趾

基礎解剖学から考える「外反母趾①」

2019年7月17日

            関節の角度が異常になる外反母趾!!               &…

トレーナー、インストラクター向けの記事

基礎解剖学からつながる「前脛骨筋のエクササイズ」

2019年7月16日

              前脛骨筋のエクササイズは過緊張のまんまやらない!!           …

トレーナー、インストラクター向けの記事

基礎解剖学「頑張り屋さんな前脛骨筋」

2019年7月15日

        脛骨の前面と後面では確実に後面の筋肉の方が強い!!   ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用   ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版よ…

トレーナー、インストラクター向けの記事

基礎解剖学「前脛骨筋」

2019年7月13日

    基礎解剖学ブログはインストラクターとスタジオレッスンが好きな方向けに作成しています!! このブログを見て、レッスンに活かしてもらえたらこれほど嬉しいことはありません!!   &nbs…

基礎解剖学

基礎解剖学からつながる「後脛骨筋エクササイズ」

2019年7月12日

  基礎解剖学ブログはインストラクターとスタジオレッスンが好きな方向けに作成しています!! このブログを見て、レッスンに活かしてもらえたらこれほど嬉しいことはありません!!     &nbs…

トレーナー、インストラクター向けの記事

基礎解剖学「後脛骨筋」

2019年7月10日

  基礎解剖学ブログはインストラクター向けに作成しています!! インストラクターの方々がこのブログを見て、現場のレッスンに活かしてもらえたらこれほど嬉しいことはありません!! またこの内容にご興味ある方にもとど…

基礎解剖学

基礎解剖学「ふくらはぎの筋肉」

2019年7月9日

                      ふくらはぎの筋肉は3つに分けられる!!   ※プロメテウ…

基礎解剖学

基礎解剖学からつながる「足の骨の整え方 ー立方骨ー」

2019年7月8日

                    立方骨を整えよ!!   ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用 …

基礎解剖学

基礎解剖学「足関節ってどう動いているの??」

2019年7月7日

                        足部は安定、足関節は可動!!   ※Vis…

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