ども、ゆたです！   昨日はなぜ足底腱膜炎になるのかを対談形式でわかりやすく解説してみました！ 運動するヒトも予防という観点で必要な知識なのでぜひご覧ください。 【疑問】なんで足底腱膜炎になってし…

    ども、ゆたです！   昨日は足の裏が痛いヒトに向けて、もしくは予防という観点で足底腱膜炎について対談形式でブログを書いてみました！ わかりやすく書いたつもりなのでぜひご覧ください&#x1f60…

  ども、ゆたです！    昨日は足裏のアーチについて書いてみました。 ヒトは常に足を地面に着けてバランスを取りながら行動しています。 だからこそ足の状態で姿勢が変わることだって大いにあります。足のア…

  ども、ゆたです！   昨日は足の骨の整え方を指導者目線で書いてみました。 ちょっと難しい言葉もありますが、知っておくとお尻の力が入らない理由がわかります。 ぜひご覧ください！ 【実践】足の骨の整え…

    ども、ゆたです！   昨日は僕がどんな目線でヒトの足を観ているのかを書いてみました！ 指導者目線なのでちょっと難しい内容もありますが、発見もあると思いますのでぜひご覧ください。 【姿勢】『観る…

              前脛骨筋のエクササイズは過緊張のまんまやらない!!           …

        脛骨の前面と後面では確実に後面の筋肉の方が強い!!   ※プロメテウス解剖学アトラス　第２版より引用   ※プロメテウス解剖学アトラス　第２版よ…

    基礎解剖学ブログはインストラクターとスタジオレッスンが好きな方向けに作成しています!! このブログを見て、レッスンに活かしてもらえたらこれほど嬉しいことはありません!!   &nbs…

  基礎解剖学ブログはインストラクターとスタジオレッスンが好きな方向けに作成しています!! このブログを見て、レッスンに活かしてもらえたらこれほど嬉しいことはありません!!     &nbs…

  基礎解剖学ブログはインストラクター向けに作成しています!! インストラクターの方々がこのブログを見て、現場のレッスンに活かしてもらえたらこれほど嬉しいことはありません!! またこの内容にご興味ある方にもとど…

                      ふくらはぎの筋肉は３つに分けられる!!   ※プロメテウ…

                        足部は安定、足関節は可動!!   ※Vis…