2019年の営業が終了!!

2019年12月30日

現在、骨休めしながらブログを書いている Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です。昨日で2019年のHearts Bridge高宮…

2020年にチャレンジしてみたい事

2019年12月29日

本日もブログをご覧くださり誠にありがとうございます!! Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です。昨日で12月初めからスタートさせたYouTubeで「Yut…

【Yutaと一緒に首周りのエクササイズ!!】首こりがある方にオススメ!!

2019年12月28日

【Yutaと一緒に肩周りのエクササイズ!!】肩に違和感がある方にオススメ!!

2019年12月27日

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【Yutaと一緒にエクササイズ】呼吸が浅い方必見‼︎お腹のリリースとストレッチ

2019年12月25日

【Yutaと一緒にエクササイズ】ポッコリお腹の方必見‼︎ 姿勢改善エクササイズ

2019年12月24日

【Yutaと一緒にエクササイズ】腰が丸まりやすい方必見‼︎股関節のエクササイズ

2019年12月23日

【Yutaと一緒にエクササイズ】足首の動きを改善しよう!!

2019年12月22日

【Yutaと一緒にエクササイズ】首の動きを改善しよう!!

2019年12月21日

【Yutaと一緒にエクササイズ】肩の動きを改善しよう!!

2019年12月20日

【Yutaと一緒にエクササイズ】猫背改善のための肩甲帯エクササイズ

2019年12月19日

【Yutaと一緒にエクササイズ】腰部組織の改善エクササイズ

2019年12月18日

12月限定企画【Yutaと一緒にエクササイズ】股関節の動き改善エクササイズ!!

2019年12月17日

12月限定企画【Yutaと一緒にエクササイズ】股関節の動き改善エクササイズ!!

2019年12月16日

12月限定企画【Yutaと一緒にエクササイズ】足首の動き改善!!

2019年12月15日

12月限定企画【Yutaと一緒にエクササイズ】首の動き改善!!

2019年12月14日

12月21日(土)　第２弾おとながほんきであそんじゃ…

12月限定企画【Yutaと一緒にエクササイズ】肩の動き改善!!

2019年12月13日

12月21日(土)　第２弾おとながほんきであそんじゃおう１枠埋まって本日時点…

12月限定企画【Yutaと一緒にエクササイズ】肩甲骨周りの動き改善!!

2019年12月12日

12月21日(土)　第２弾おとながほんきであそんじゃおう &nbs…

12月限定企画【Yutaと一緒にエクササイズ】腰回りが固い方へ!!

2019年12月11日

12月21日(土)　第２弾おとながほんきであそんじゃおう本日時点…

12月限定企画【Yutaと一緒にエクササイズ】股関節の動きを改善!! ももの付け根編

2019年12月10日

カール・ツァイス https://www.zeiss.co.jp/corporate/home.html 場所ツァイスビジョンセンターbyアイックス福岡市中央区天神1-15-38 天神KJ…