今日は股関節後面だったよね!
そうそう‼︎ 今日はハムストリングスを柔らかくしたい方、骨盤が後傾(骨盤が丸まっている)を改善したい方向けの動画になっています‼︎ ぜひご覧くださーい!
デスクワークでずっと座りっぱなしだから、動画を見てエクササイズしまーす‼︎
今日は股関節後面だったよね!
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〒815-0031
福岡県福岡市南区清水3-24-29
コンフォータブル高宮1-1
【営業時間】
平日 :10:00~20:00
土日祝:10:00~18:00
定休日:月曜日
TEL : 080-3991-7703
本日もブログをご覧くださり誠にありがとうございます‼︎
Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です😊