明日の朝もはよから活動します!!
あら、そうなのね。 まだ暗いうちからでるの？
そうですね!! 真っ暗でしたね💦
寒そう・・・
そーそー、寒いんだよ〜。 明日も寒さに負けずに頑張りますよー!!
はい!! 頑張ってくださーい！
さて、今日は首の動きの改善エクササイズです!! 首こり、肩こりがある方や首が回らない・・・って方に オススメのエクササイズです!! どぞー、ご覧ください。
12月21日(土) 第２弾おとながほんきであそんじゃおう
１枠埋まって
本日時点であと４枠のみ!!
とーってもアットホームなこの企画に一度ぜひ参加してみてください。
本日も、明日も
日帰り県外出張が続くHearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です!!