12月限定企画 【Yutaと一緒にエクササイズ】腰回りが固い方へ!!

Yutaと一緒にエクササイズ

本日もブログをご覧くださり誠にありがとうございます!!

Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です😃

 

さーて、今日はさっと行きますよ!!

 

スポ美ちゃん

はい!!

 

スポ子さん

うん!!

 

今日は腰回りが固い方・・・

固いって言うと、とーーっても語弊がありますが、

わかりやすい表現だと思うので敢えて使いました。

ご自身で腰が固いなぁって思う方にはオススメのエクササイズをアップしています!!

 

ぜひご覧くださーい!!

 

 

 

 


 

12月21日(土) 第2弾おとながほんきであそんじゃおう

 

本日時点であと5枠のみ!!

とーってもアットホームなこの企画に一度ぜひ参加してみてください。