12月限定企画 【Yutaと一緒にエクササイズ】肩甲骨周りの動き改善!!

Yutaと一緒にエクササイズ

本日もブログをご覧くださり誠にありがとうございます!!

Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です😃

 

今日は動画の方で

冒頭に忘年会のお酒の飲み方に対するポイントを1つだけ紹介しています!!

 

スポ子さん

お酒の飲み方のポイント・・・

何かしらね・・・

 

スポ美ちゃん

お姉ちゃん、お酒好きだから見なきゃ!!

 

スポ子さん

そうね。

 

うん、ちょっとした肝臓を労わるポイントです。

ぜひご覧ください!!

 

 

 

 

 


 

12月21日(土) 第2弾おとながほんきであそんじゃおう

 

本日時点であと5枠のみ!!

とーってもアットホームなこの企画に一度ぜひ参加してみてください。