【情報】からだが疲れやすのはなぜ?? ー栄養療法で考える寛解の第一歩ー
ども、ゆたです! 今日は からだが疲れやすいのはなぜ?? ー栄養療法で考える寛解の第一歩ー 毎日を元気に過ごしていきたい・・・ 誰だって疲れた毎日を過ごしていきたく…
ども、ゆたです! 今日は からだが疲れやすいのはなぜ?? ー栄養療法で考える寛解の第一歩ー 毎日を元気に過ごしていきたい・・・ 誰だって疲れた毎日を過ごしていきたく…
ども、ゆたです! 今日は「便秘」が悪化すると良くない4つの理由について書いていきます。 便秘について 便秘に悩んでいませんか?? 現代では2人に1人の女性が便秘…
ども、ゆたです! 今日は 食物繊維を摂っている!それでも「お腹の調子がよくならない!?」 多くの方が健康のために意識的に 食物繊維や醗酵…
ども、ゆたです! 今日は腸の細菌があなたの気分を支配している!? という衝撃的な内容です! 腸内フローラ 実は顕微鏡で腸を覗くと、その細菌の多さに「お…
ども、ゆたです! 今日は「歯周病菌が腸内環境を乱す」についてです。 病は「口」から! けっこう衝撃的な事実ですが、実は病は「口」からもくるんです! &…
ども、ゆたです! 今日は軽い便秘の改善について書いていきます! 重度の便秘のヒトは、腸内環境が悪化し、エネルギー不足になっている可能性が高いです。 その場合は腸…
ども、ゆたです! 僕は腸のことをいつも気にかけています。 「腸」って大事です。 腸は、毎日摂る食事を消化・吸収してくれます。 カラダにエネルギー源を取り込む入り口なので、 腸の炎…
ども、ゆたです! 昨日は男性と女性の便の出方の違いを書いてみました! 【なぜ??】男性は下痢、女性は便秘に悩むヒトが多い理由 今日はこれまで書いてきた…
ども、ゆたです! 昨日は逆流性食道炎のお話を書いてみました。 かかったことのある方はぜひご覧ください! 【経験あるヒト必読!!】逆流性食道炎の4つの原因と対策 &n…
ども、ゆたです! 昨日は健康を取り戻すための3要素を書いてみました! 【超大事】健康を取り戻すための必要な3要素 今日は 腸と脳の関係 …
ども、ゆたです! 昨日は「心を整える」コトが「自己治癒力」を高めます!って内容を書いてみました。 ぜひご覧ください😊 【自己治癒力】最大限に発揮させるために「こころを整える」 …
ども、ゆたです! 昨日は「心と腸」の関係性を書いてみました。 【根本的解決】「心を整える」と「腸を整える」の相互関係 今日は 自己治癒力を最大限に発揮…
ども、ゆたです! 昨日はボーンブロスについて書いてみました! お腹の調子を整えたい方にとってもオススメなのでぜひご覧ください! 【腸を整える!!】ボーンブロス(骨だしスープ)にはすごい力が…
ども、ゆたです! 昨日に引き続き、腸の病気を調べてみました。 その内容を皆さまにシェアします。 この内容はあくまで医療従事者ではない いちトレーナーの僕が調べたことを基に 書いているブログです…
ども、ゆたです! 先日辞任を発表された安倍晋三首相 病気で退任・・・というコトで心配はありますが、 ひとまず8年間の任期お疲れ様でした。 治療に専念して、体調を戻していって欲しいなぁと思います。  …