【経験あるヒト必読!!】逆流性食道炎の4つの原因と対策
ども、ゆたです! 昨日は胃腸の疲労チェックや具体的な役割などを書いてみました。 【胃腸と疲労】ストレスがモロにつながる内臓「役割」 今日は 逆流性食道…
ども、ゆたです! 昨日は胃腸の疲労チェックや具体的な役割などを書いてみました。 【胃腸と疲労】ストレスがモロにつながる内臓「役割」 今日は 逆流性食道…
ども、ゆたです。 昨日は ストレスからあなたを守る「副腎」のスゴいところ こちらの記事を書きました! 今日はストレスに関する内容の最終章! 「+α」である 「オキシトシン(幸せホ…
ども、ゆたです。 昨日は 「ストレスに優しくなる」インプットの仕方 こちらの記事を書きました。 今日は ストレスからあなたを守る「副腎」のスゴいところ を伝えていきますねー! &…
ども、ゆたです。 昨日は 「ストレス緩和」取り組みたい2つのコト こちらの記事を書きました。 2つのコトなのですが、+αがあったのでそれを追加しています。 今日は 「ストレスに優…
ども、ゆたです。 さぁ、今日は新テーマ! 「ストレス」 このテーマに対して 敏感な方は多いのではないでしょうか? なぜなら厚労省の 「労働安全衛生調査」によると、 仕事に関する強い不安や悩み、…