【Movie】「基礎解剖学」頸部の筋肉③

Movie -動画集-

本日もブログをご覧くださり誠にありがとうございます!!

Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です 😀

 

頸部の筋肉は最後!!

前回に引き続き、今回は頸部深層屈筋群(けいぶしんそうくっきんぐん)の

お話です!!

 

 

 

※Visible Bodyより引用

 

 

この筋群ですね!!

 

首ってほんとにたくさん筋肉があるのね〜。

 

スポ美ちゃん

やっぱり頭と首って大切な部分だからですか?

 

そうだね!!

頭って様々な方向に動けるよね!!

これを「高度な頭位運動」って言うんだ。

 

しかも食べるために顎も動くし、舌も動くし、日常生活で目も耳も使うので

その部位を動かすための筋肉は非常にたくさんあるんだよ。

 

その筋肉が微妙なバランスを保ってやってるんだよね。

それはそれは絶妙な筋収縮のバランスだよ!!

 

スポ子さん

そうなのね!!

 

スポ美ちゃん

ほんと!!

解説楽しみです!!

 

はい、ではどうぞ〜!!

 

 

 

 

 


 

フィットネス×エンターテイメントをとどけるプロジェクト

「おとながほんきであそんじゃおう」

 

 

 

 


 

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