【Movie】おとながほんきであそんじゃおうプロジェクトのハイライト集
本日もブログをご覧くださり誠にありがとうございます!! Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です 😀 今日は先日行なった 「おとながほんきであそんじゃおうプロジ…
頸部に対する解剖学的なアプローチの考え方
基礎解剖学「頸部」ー筋肉編③ー
※プロメテウス解剖学アトラス 第２版より引用 【斜角筋】 近位部： 「前斜角筋」第3~6頸椎の…
基礎解剖学「頸部」ー筋肉編②ー
※プロメテウス解剖学アトラス 第２版よ…
基礎解剖学「頸部」ー筋肉編①ー
※プロメテウス解剖学アトラス 第２版により引用 【僧帽筋上部】 近位部：後頭骨、すべての頸椎の棘突起 遠位部：鎖骨外側1/3 作 用：肩甲骨を斜め上方に引く。 頭を同側に…
番外編「第１回おとながほんきであそんじゃおうプロジェクト」終了!!
第１回 おとながほんきであそんじゃおうプロジェクト が無事に終了しました!! さて、今日はいつものブログの内容と違って ちょっとまじめに本気で書きます。（笑） &n…
基礎解剖学「頸部」ーちょっと応用編 姿勢宣言ー
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基礎解剖学「頸部」 ー慢性的な頭痛の原因ー
このコーナーでは基礎解剖学を基にして、インストラクターの方々が普段のレッスンで あっ、この情報を使えるな〜 😮 っと思っていただけるような内容を提供していたいと考えています!! ご興味ありま…
基礎解剖学「頸部」
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ご当地の魅力を感じたい…
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「Fight Do Event in エスタ香椎」
エスタ香椎 エスタ城南 エスタ諏訪野 エスタ門司 【…
Hearts Bridge感謝祭 2019
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カッピング
※一般社団法人グローバルアスリートサポート協会 から引用 &nbs…
ブログを始めたきっかけをYouTubeにUPしてみた
知って将来に繋げて欲しい!! 長く運動を続けるための準備運動のススメ⑭
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知って将来に繋げて欲しい!! 長く運動を続けるための準備運動のススメ⑬
番外編「RADICAL FITNESS EVENT in ジスタス那覇 Day2」
番外編「RADICAL FITNESS EVENT in ジスタス沖縄 Day1」
番外編「Fight Do Event in ジョイフィット奥田」
番外編「おとながほんきであそんじゃおうプロジェクト」
今回ちょっとした企画を考えてみました!! 題して 「おとながほんきであそんじゃおう プロジェクト」 吉岡は本気で日本のフィットネスの現状を変えたいと思っています 😀 今や人生1…
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