【栄養】個人的にオススメのご当地グルメ③　ー福岡編ー

ども、ゆたです！

今日は

オススメのご当地グルメ③　ー福岡編ー

さて今回は僕が住んでいる地、

福岡でのグルメを紹介させていただきます!!

福岡 

やってきました、福岡❗

福岡に来たヒトのほとんどが「福岡の食事は美味しい!!」って言います。

僕も実際に福岡住んでみて思ったコトですが、

紹介してもらって行くお店の食事が「っんまい❗❗」

コロナの関係でなかなか来れないと思いますが、

明けたらぜひ来て欲しいお店を紹介しておきます!!

もつ鍋

もつ鍋は紹介したいお店がけっこうあって迷います。笑

ん〜、その中で絞るとしたらココかなっ！

博多もつ鍋　梟

もちろん味はんまい!! 隠れ家的な外見と内装からその雰囲気も楽しめます!!
中洲川端駅からちょっと歩くけど、ぜひ行ってみて欲しいお店です!!

博多もつ鍋　大山

博多駅付近に泊まる皆さまにはココをオススメしています!!
全国にも系列店があるようですね!! 食べたコトない方はお近くの大山へどぞ!!

もつ鍋は高カロリーで高脂質ってイメージが強いと思いますが、

意外にそうでもないんですよ！

なぜなら

👉　「もつ」自体がそこまでカロリーが高くない

👉　野菜がたくさん食べられる

からなんです!!

なので

大会に出るような減量をしているヒトには向かないですが、

「からだを少し絞りたいです」って方にはオススメできる食品です!!

っというわけで、食物繊維も豊富ですし、

かなり栄養価が高い食品なのです!!

ただ塩分が高いので、血圧が高いヒトは注意が必要ですよ！

牡蠣

先日の亜鉛の記事などでも紹介していますが、

牡蠣はちょーオススメ食材です!!

からだの健康やダイエット、ボディメイクにも必須栄養素ではありますが、

なかなか不足しているヒトも多い・・・

日常で「亜鉛」の摂りやすい食品も記事で書いていますのでぜひご覧くださいね👆

オススメは「カキハウス　マルハチ」

めっちゃ美味しいです!!

ただ福岡空港や博多駅からは遠い（高速乗って１時間半くらいかな）ので、

１日ツアーでバスとかで行かれるコトをオススメします!!

五ケ山豆腐

「豆腐」は好きな方が多いんじゃないかな？？

って勝手に思っていますが、ヘルシーかつタンパク質も豊富なので

優秀食材ですよね!!

福岡でもこの

五ケ山豆腐が好きです!!

バイキング形式でさまざまな豆腐料理が楽しめます😁

そして緑も豊かな場所なので、心身ともにリラックスしたい時は

ぜひ行ってみて欲しい場所です。

ちなみにココも福岡空港や博多駅から遠いので、

レンタカーとかの利用が必要になるかなっと思います。

（こちらも高速使って１時間半くらいかな！）

旅行がてらぜひ行ってみてください!!

以上です。

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今日も記事を見てくださってありがとうございました。

ではまた。

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