ども、ゆたです！
今日は
カビが増殖しやすい住環境
目次 / Contents
さて、
昨日の記事でもドキッとさせてしまったと思いますが、
今日もドキッとさせます 😎
腸にカビが異常増殖している時は、
住環境にいるカビにも過敏になるコトがよくあります。
カビはよく知られているように
湿気があり、暗いところを好んで増殖します。
そんな方は
環境におけるカビにも敏感になっていると考えられます。
当然、
対処法としては
👉 できるだけカビのありそうな場所を避ける、
👉 自宅であれば意識的に確認して除去するなどの対策が望まれます。
住環境のカビを完全に除くのはムリなので、
できる範囲で除去するコトをおすすめします❗
特にカビが発生しやすい住環境
けっこう意外な場所があったりします。
特にカビが発生しやすい場所 ・ 風呂場や洗面所、キッチンなどの水回り ・ クローゼットや引き出し ・ 布団やベッド ・ カーペットなどの敷物やソファー ・ 古い家具や本、新聞、家の壁 ・ 花瓶や観葉植物 ・ 川や海、谷にある家 ・ 地下室や倉庫 など
そこに置いてあるもの
特に長く置きっぱなしにしているものや
年に数回しか使わないものにも要注意です。
昔の日本家屋は、家にすきまをつくって風通しを大事にしていました。
湿気の多い日本では、風を通さなければ必ずカビが生じます。
最近の住宅は、気密性に優れているので 風が通らないうえ結露なども生じやすく、 カビが早い時期から発生してしまいます。
常にカビ対策はしておいた方がいいかもしれないですね！
カビ毒がさまざまな健康被害をもたらす
ここで、ちょっと専門用語が多くなってしまいますが、
カビ毒（マイコトキシン）の主な種類と害について少し書きます。
カビの種類 アスペルギルス：シャワーヘッドや温水蛇口、腐ったパン、ナッツ類などに発生 ペニシリウム：もち、柑橘類、りんご、魚肉練り製品、乳製品などに発生 スタチボトリス：クロカビと呼ばれます。結露、浸水後の住居、ナッツ類などに発生
このうち、スタチボトリス属のカビは
ヒトや動物にて粘膜・皮膚・吸入・消化器経路で結膜の炎症、
壊死性の皮膚炎、頭痛、嘔吐、倦怠感、呼吸器症状、口腔粘膜や炎症
味覚障害などを生じる可能性もあります。
これらのカビ毒（マイコトキシン）は遺伝子DNAやRNAと結合し、 細胞のサイクルを止めて細胞分裂を傷害します 😥
その結果、
👉 ミトコンドリア（細胞内でエネルギーを産生している小器官）の機能障害
👉 タンパク質の合成阻害
👉 活性酸素を発生させる
👉 細胞膜の障害
👉 細胞に有害なものを入れてしまう
👉 免疫の刺激・抑制・炎症
などを引き起こすコトが報告されています。
一節には、原因不明の病気のなかには
マイコトキシンによるものもあるはずと言われているそうです。
こう見ていくと、 やっぱり家の換気や掃除、管理ってやっぱり大切なんだなぁ って改めて思います。
ちなみに
ちょっとテーマと変わりますが、昨日ボリュームが多すぎたので
今日に回した内容をココで書きますね！
遺伝子組み換え食品は「食べる抗生物質」
遺伝子組み換え食品はこの記事でもちらっと書いていましたが、
いろいろ恐いものでもあります。
実は最近僕自身わかったコトなのですが、
遺伝子組み換え（GMO）食品も、お腹のカビを増やす要因になります。
GMO食品とは 動物や昆虫、ウイルス、細菌からの遺伝子を組み込むコトによって タンパク質の構造を変えて害虫や農薬などに強くした作物や それからつくった食品のコトなんです。
基本的に
GMO食品は抗生物質
と考えてよさそうです。
昨日の記事でも書いたとおり
抗生物質はお腹のカビを増やします。
GMO作物は
害虫や農薬に強くしたものですが、中でも特に
「グリフォセート」という農薬への耐性を持つようにつくられています。
グリフォセートは除草剤として販売されている農薬です。
わざわざこの農薬に強くした作物なので
当然、GMO作物にはかなりの量の農薬が使用されています。
GMO食品を摂れば、その残留分を摂取することになっちゃうんですね。。。
そうなると、
👉 からだがエネルギー不足になる
👉 解毒ができなくなる
👉 腸の炎症
👉 免疫の異常
👉 アレルギー反応
お腹のカビを増やさないためだけでなく、健康を守るために
GMO食品は摂ってはいけません。
日本では、残念ながら
１７６項目もGMO作物が承認されています。
日本ではGMO食品をつくっていない っという思い込みは捨てましょう😭
ほとんどのヒトは「日本食は安全」という意識があるせいか
知らず知らずのうちに食べてしまっているコトがあります。
❌ 外食やテイクアウト食品
❌ 家畜のエサとなって食肉を通じてからだへ
完全に避けるのはムズカシイですが、知識武装をして
できるコトを実践して、極力避けるようにしましょう。
ちなみにですが、
GMO食品ではなくても
じゃがいもや小麦のように、収穫の際に草の部分を枯らして
実を取るものは、グリフォセートを使うことがあるそうですよ。
以上です。
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今日も記事を見てくださってありがとうございました。
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✋ カビが関係している食品をとったら体調が悪くなりやすいヒト