12月限定企画!!【Yutaと一緒にエクササイズ】股関節前面・もも前を柔らかくしよう!!「第1週目」

Yutaと一緒にエクササイズ

昨日の

「第2弾おとながほんきであそんじゃおう」が

企画しておいて一番楽しみにしているHearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です😃

 

スポ美ちゃん

はぁ〜、私も出たいです・・・

 

スポ美ちゃん

ほんとよね。

 

そうだね💦

前回は「大運動会!!」って形で行って

様々な身体の機能を使う種目を組み合わせてやってみましたけど、

個人的にはとっても楽しかったです!!

時々真剣、時々大爆笑🤣🤣🤣

 

その模様はこちらでご確認ください!!

 

 

こちらの第2弾!!

っというわけで昨日ブログやSNSでアップさせていただいたのですが、

早くも11名の参加をいただいています!!

 

嬉しいなぁ〜。

 

残枠あと7名!!

ぜひお早めにご連絡ください!!

 

 

 

それでは

Yutaと一緒にエクササイズ!!

本日は股関節前面です!!

ぜひ今日もチャレンジしてみてくださーい🤗