え〜、なになに？？ 楽しみ〜!!
動画を見ます!!
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いかがでしたでしょうか？？
12月限定で 日々テーマを変えながら僕と一緒にエクササイズしよう!! って内容です😃
エクササイズも２つだけだからやりやすいかもね!!
はい、３分ならハードルが低くて良いかもです!!
うん、ぜひ動画を観てもらって一緒にやれたら嬉しいです!!
ではでは 明日は「股関節後面、もも裏」辺りをやります!! どうぞご覧くださーい!!
新企画!!【Yutaと一緒にエクササイズ】足首を柔らかくしよう!!「第１週目」
Hearts Bridge
12月に入りましたね!!
今回からYouTube動画を使ってある事をします。
さぁ〜て、それでは
新企画の発表です!!