【情報】肌の老化を防止するためには！？　ーまずは肌のメカニズムを知ろう！ー

美容



 

ども、ゆたです！

 

今日からはテーマを変えて

【美肌へ!!】肌のトラブルの原因は「老化!?」

目次 / Contents

 

 

僕自身、「美肌」というテーマについて特に女性に

聞かれることでもありますので、勉強しながら

この記事を書いていきたいと思います。

 

では、いきましょう！

 

👉　仕事に行くとき

👉　買い物に行くとき

👉　デートに行くとき

毎日鏡を見て、身なりを整えたり、女性はメイクをしていますよね！

そんな中で、ある日ハッと気づく肌の変化。

気にする方は気にすると思います。

 

いつも見ているけど、ふと鏡にさらに近づいてみると、

遠目では見えなかった肌の状態に直面し、戸惑うヒトもいるはず。

 

そんな時におそらくこう思うはず・・・

老化してる・・・！？

 

 

スポ美ちゃん

うわっ、いやなワードが・・・

 

ヒトは誰しも歳を取りますので、老いはしょうがないわけですが、

現実に直面するとちょっと嫌ですよねー💦

 

でもちゃんとその原因を理解していけば、対策も可能です！

 

からだの中での変化が肌にどのように影響しているのか、

その仕組みをしっかりと知っていれば、あれこれムダにお金や

労力を費やすこともなくなると思いますので、ぜひご覧くださいね！

 

 

 

肌チェック

 

 

まずはご自身がどのような状態かをチェックしてみましょう！

 

あなたの肌にもこんなサインは出ていませんか？？

□　全体的に黄色っぽくくすむ

□　毛穴がタテに広がる

□　表情ジワがもとに戻らない

□　肌のツヤがなくなった

□　顔のラインがぼやける

□　ぼんやり広い範囲のシミが出る

□　肌が敏感になり、かゆい

□　いくら保湿しても乾燥する

□　ゴワゴワとした手触り

 

１つでも当てはまれば、老化サインが出ています。

 

いっ、いやだ〜〜😭😭😭

 

これをそのままにしてしまったら良くないわけですよね💦

まずは自分の肌のどの状態が良くないかを知っておきましょう！

 

ちょっとメカニズムを解説していきますね👍

 

 

 

 

肌の３つの層とその役割

 

 

まず肌の構造について！

 

肌は外側から

👉　表皮

👉　真皮

👉　皮下組織

の３層で成り立っています！

 

そして、一番下の皮下組織には脂肪が蓄えられています。

 

例えば、かまぼこでいえば

👉　ピンクの色がついた部分が表皮

👉　白い部分が真皮

👉　板の部分が皮下組織

といったイメージです。

 

表皮は、ケラチン細胞で構成されて

役割：肌の保護、防水

 

表皮の一番奥にある基底細胞層には

褐色の色素を出すメラノサイトもあります。

 

ここから出されるメラニン色素は、

有害な紫外線からからだを守る、いわば肌のバリア役です。

 

真皮は、コラーゲン線維、エラスチン線維、

細胞膜マトリックスという３つで構成されています。

役割：肌の弾力性や強度を保つ

 

肌の形を下からしっかり支えている柱がコラーゲン繊維で真皮の７５％

その柱を束ねているのがエラスチン線維です。

 

この２つが合わさらないと弾力性が生まれません。

 

皮下組織は、脂肪細胞で構成されています。

役割：からだのクッション、エネルギー貯蔵庫、体温保持

 

 

 

 

 

年齢を重ねた肌はどう変わる？

 

 

年齢を重ねると、

表皮、真皮、皮下組織が老化により

理想の状態を維持できなくなり、下の状態に変わっていきます。

 

■理想の肌　　　　　■老化した肌

表皮　　：すべすべ　　　　　　　かさかさ

真皮　　：柔軟性がある　　　　　ゆるむ

皮下組織：ふっくら　　　　　　　痩せてたるむ

 

 

この変化が

シワ、シミ、たるみ、くすみ、乾燥

といった肌の悩みにつながっていきます。

 

ここで大切なことを書きますが、

肌の３つの層は、からだにとってどれも大切な役割を果たしていますが、

肌の老化現象に大きく関わっているのが

「表皮」

「真皮」です。

 

肌がピンとしたハリを保つことができるのは、

真皮のコラーゲン線維、エラスチン線維のおかげなんですね！

 

ちなみにですが、スキンケアアイテムは

ほとんどが表皮にまでしか有効成分が届きません。

 

表皮はターンオーバー(40~50日)によって剥がれ落ちるので

肌の悩みによっては根本的な改善に至らないこともあります。

 

なので

スキンケアアイテムによる表皮への働きかけと同時に

真皮の状態を改善するためにはからだの内側からの

対策も必要なのです！

 

また明日に

肌の老化を引き起こす原因を書いていきます。

 

お楽しみに！

 

 

以上です。

※月、金、日はブログがお休み！

 

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今日も記事を見てくださってありがとうございました。

ではまた。

 

 

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