【運動】膝の痛み予防エクササイズ ー膝が伸びない原因はこれです!ー
ども、ゆたです! 今日は 膝が痛い方へ ー膝の伸びないヒトは○○をしようー 日本人の平均寿命は延び続け、現在では80歳を超えるようになりました。 しかし、健康な状態…
ども、ゆたです! 今日は 膝が痛い方へ ー膝の伸びないヒトは○○をしようー 日本人の平均寿命は延び続け、現在では80歳を超えるようになりました。 しかし、健康な状態…
膝関節は動きすぎちゃダメな関節!! 【…
腸脛靱帯炎はレッスンしている人もなりやすい!! ※運動器疾患のなぜ?がわかる臨床解剖学より引用 ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用 &nbs…
前十字靭帯を損傷すると、回旋とストップ動作に 不安定性が増してしまう!! ※運動器疾患のなぜ?がわかる臨床解剖学より引用 …
前十字靭帯は膝の中にある靭帯!! ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用 ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用 ※プロメテ…
半月板を認知しよう!! ※運動器疾患のなぜ?がわかる臨床解剖学より引用 ※運動器疾患のなぜ?がわかる臨床解剖学より引用 ※運動器疾患のなぜ?がわかる臨…
内側側副靱帯は「Knee in」に気をつけよ!! ※整形外科運動療法より引用 ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用
膝関節へのストレスは「姿勢と動作」 ※整形外科運動療法より引用