腸内細菌

【情報】腸の知識のよくある間違い５選ー意外に知らない事実ー

2022年7月9日

ども、ゆたです！今日は腸の知識のよくある間違い５選最近、メディアでもよく紹介されていることで腸の大切さを知っている方は多いように感じます。 …

【情報】腸活２つのポイントー腸内細菌を元気にさせよう！ー

2022年6月2日

ども、　ゆたです！今日は便秘の改善に向けて知っておきたい腸内細菌について書いていきます。腸内細菌僕たちの腸内には、100兆~1000兆個の腸内細菌が生息し…

【習慣】「便秘」が悪化すると良くない４つの理由ー便秘の問題を軽くみていませんか？ー

2022年5月17日

ども、ゆたです！今日は「便秘」が悪化すると良くない４つの理由について書いていきます。便秘について便秘に悩んでいませんか？？現代では２人に１人の女性が便秘…

【情報】「SIBO」ー食物繊維、発酵食品を食べているのに「お腹の調子がよくならない!?」その原因は！ー

2022年5月10日

ども、ゆたです！今日は食物繊維を摂っている！それでも「お腹の調子がよくならない!?」多くの方が健康のために意識的に食物繊維や醗酵…

【腸脳相関!?】腸脳プログラム「４R」からだの健康はココから。

2021年2月18日

ども、ゆたです！昨日は健康を取り戻すための３要素を書いてみました！【超大事】健康を取り戻すための必要な３要素今日は腸と脳の関係 …