ども、ゆたです！   今日は 筋肉の限界を引き出す「気のせい理論」     今日はとーってもゆるい内容です。笑   冒頭に書いてある「気のせい理論」とはなんでしょ…

    ども、ゆたです！   今日はタンパク質について書いていきます。 筋肉とタンパク質     カラダに「タンパク質は重要」ってことは誰しもが知っていることと思いますが、 僕の感…

  ども、ゆたです！   昨日は、腰痛はマイナスの感情がからだの土台に集まった結果！ 腰痛が表現している感情というのは、基本的には怒りや我慢、 そして自己表現の抑制の可能性があるよってお話を書いてみま…