【情報】腸活2つのポイント ー腸内細菌を元気にさせよう!ー
ども、 ゆたです! 今日は便秘の改善に向けて知っておきたい腸内細菌について書いていきます。 腸内細菌 僕たちの腸内には、100兆~1000兆個の腸内細菌が生息し…
ども、 ゆたです! 今日は便秘の改善に向けて知っておきたい腸内細菌について書いていきます。 腸内細菌 僕たちの腸内には、100兆~1000兆個の腸内細菌が生息し…
ども、ゆたです! 今日は「便秘」が悪化すると良くない4つの理由について書いていきます。 便秘について 便秘に悩んでいませんか?? 現代では2人に1人の女性が便秘…
ども、ゆたです! 今日は「食事以外での便秘を解消するテクニック」を4つ解説していきます! 脱便秘 まず結論からお伝えしますが、 排便習慣…
ども、ゆたです! 今日は軽い便秘の改善について書いていきます! 重度の便秘のヒトは、腸内環境が悪化し、エネルギー不足になっている可能性が高いです。 その場合は腸…
ども、ゆたです! 昨日は逆流性食道炎のお話を書いてみました。 かかったことのある方はぜひご覧ください! 【経験あるヒト必読!!】逆流性食道炎の4つの原因と対策 &n…