MENU

メニュー

  • TOP
  • 選ばれる理由
    • 選ばれる理由
    • 信頼の実績
  • トレーナー紹介
  • 料金プラン
  • お客様の声
    • お客様の声
    • インストラクター様の声
  • セッション風景
  • 公式ブログ
  • アクセス
  • CONTACT
SEARCH

Hearts Bridge

あなたのカラダをココから変える。

  • TOP
  • 選ばれる理由
    • 選ばれる理由
    • 信頼の実績
  • トレーナー紹介
  • 料金プラン
  • お客様の声
    • お客様の声
    • インストラクター様の声
  • セッション風景
  • 公式ブログ
  • アクセス
  • CONTACT

膝

姿勢改善

【運動】膝の痛み予防エクササイズ ー膝が伸びない原因はこれです!ー

2022年9月13日

  ども、ゆたです!   今日は 膝が痛い方へ ー膝の伸びないヒトは○○をしようー     日本人の平均寿命は延び続け、現在では80歳を超えるようになりました。 しかし、健康な状態…

基礎解剖学

膝関節の怪我に対して・・・ ーその1ー

2019年8月9日

    膝関節は動きすぎちゃダメな関節!!                       【…

基礎解剖学

膝関節の怪我「腸脛靱帯炎」

2019年8月8日

    腸脛靱帯炎はレッスンしている人もなりやすい!!   ※運動器疾患のなぜ?がわかる臨床解剖学より引用     ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用 &nbs…

基礎解剖学

膝関節の怪我「前十字靭帯」をもう少し

2019年8月7日

      前十字靭帯を損傷すると、回旋とストップ動作に 不安定性が増してしまう!! ※運動器疾患のなぜ?がわかる臨床解剖学より引用         …

基礎解剖学

膝関節の怪我「前十字靭帯損傷」

2019年8月6日

    前十字靭帯は膝の中にある靭帯!!   ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用   ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用     ※プロメテ…

基礎解剖学

膝関節の怪我「半月板損傷」

2019年8月5日

      半月板を認知しよう!! ※運動器疾患のなぜ?がわかる臨床解剖学より引用 ※運動器疾患のなぜ?がわかる臨床解剖学より引用     ※運動器疾患のなぜ?がわかる臨…

基礎解剖学

膝関節の怪我「内側側副靱帯損傷」

2019年8月4日

      内側側副靱帯は「Knee in」に気をつけよ!! ※整形外科運動療法より引用 ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版より引用  

基礎解剖学

基礎解剖学から考える膝関節へのストレス

2019年8月3日

      膝関節へのストレスは「姿勢と動作」   ※整形外科運動療法より引用      

Hearts Bridge高宮

〒815-0031

福岡県福岡市南区清水3-24-29

コンフォータブル高宮1-1

【営業時間】

平日 :10:00~20:00

土日祝:10:00~18:00

定休日:月曜日

TEL : 080-3991-7703

初回体験「SOAP」詳しくはこちら

初回体験「SOAP」のご予約はこちら

 

パーソナルトレーニング

公式LINE@

LINE友だち限定でお得な情報やイベント情報などを配信しております。

質問などもお気軽にどうぞ!友だち追加よろしくお願いします。

友だち追加

カラダに関する大切な情報配信中!

  • ブログの更新について!

    2023年10月17日
  • 【栄養】秋の味覚!栄養的にオススメの旬の食材3選 ーボディメイクにもオススメ!ー

    2023年10月10日
  • 【栄養】秋の味覚「松茸」 ー3つの魅力を紹介!ー

    2023年10月5日
  • 【栄養】僕のPFCバランス ーなにをどのくらい食べてるの??ー

    2023年10月3日

ブログカテゴリー

  • Fitness Peace 29
  • Hearts Bridge 256
  • RADICAL FITNESS 43
  • オフラインダイエット 1
  • オンラインダイエット 2
  • コンディショニング 76
  • ストレス 11
  • セルフマネジメント 26
  • ダイエット 62
  • トレーニング 23
  • 体幹 13
  • 健康 125
  • 初回体験「SOAP」 5
  • 動作解剖学 31
  • 回復 34
  • 基礎解剖学 65
  • 姿勢改善 38
  • 子ども 6
  • 心理 43
  • 栄養 163
  • 疲労 16
  • 筋肉 4
  • 美容 24
  • 習慣 26
  • 脳 19
  • 腸活 35
  • 雑記ブログ 2
  • 5つの力 4

スポンサーリンク

カラダに関する大切な情報配信中!

  • ブログの更新について!

    2023年10月17日
  • 【栄養】秋の味覚!栄養的にオススメの旬の食材3選 ーボディメイクにもオススメ!ー

    2023年10月10日
  • 【栄養】秋の味覚「松茸」 ー3つの魅力を紹介!ー

    2023年10月5日
  • 【栄養】僕のPFCバランス ーなにをどのくらい食べてるの??ー

    2023年10月3日

公式LINE@

LINE友だち限定でお得な情報やイベント情報などを配信しております。

質問などもお気軽にどうぞ!友だち追加よろしくお願いします。

 友だち追加

  • 選ばれる理由
  • 信頼の実績
  • トレーナー紹介
  • パーソナルトレーニング詳細
  • セッション風景
  • 料金プラン
  • 初回体験「SOAP」
  • モニタープラン
  • お客様の声
  • インストラクター様の声
  • About

©Copyright2025 Hearts Bridge.All Rights Reserved.