新幹線の移動は快適だけど、
日帰りの出張になると体がガッチガチになる
Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です。
2月15日土曜日
インストラクター向け少人数制のクローズドセミナーがあって、
今はその準備をしています。
去年から3名のインストラクターさんにご依頼いただいて
ほぼ毎月、解剖学を中心とした座学・実技のセミナーを
開催させてもらってます。
ほぼ毎月やっていると、皆様が聞きたい内容も
だいたいわかってきます。
そんなこんなでセミナー資料を作っていたわけですが、
1週間前にオーダーが・・・
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ー参加者様の要望ー
私は、身体が硬いと悩んでいる方に、筋肉の硬さが原因か、関節の可動制が原因か見抜けるようになりたいです。
そして、「改善するためにはこうするといい」というアドバイスが的確にできるようになりたいです。
なので、セミナーの中でヨガのポーズを1つピックアップして欲しいです。
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「アドームカシュヴァーナーサナ」
（別名：ダウンドッグ）
はい、了解です!!
セミナーってのはこうでないと!!
聞きたいことを素直に聞きたい!!
って言える環境がベストですよね。
じゃないと、セミナーの本質からはズレちゃう気がします。
だからこそ始めた
完全オーダーメイド制のクローズドセミナーなんですよね!!
自分で言うのもなんですが、
けっこう学びの深いセミナーになっていると思います。
せっかく貴重な時間とお金を使って来ていただいているので
インストラクターさん達が次の日から現場で活かせるように
デザインをめっちゃ頑張ります。
もしご興味ある方は
SNSやLINE@からご質問ください。
ではまた。
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（Twitterはアカウントだけ持ってたのですが、ボチボチ始めようかな〜って思っています。
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