現在、東京にいる
Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です。
本日は前々から予告していた
PEFA（Prime Education Fitness Academy）が開催されました。
ほぼすべての講義を見学しましたが、
マスタートレーナー陣の一つひとつのプレゼンテーションスキルの
高さに脱帽・・・
内容も現場で即使える実践的な内容で、
僕自身、本当に勉強になりました。
僕の講義では
体の良い状態を保つ上で
基礎となる考え方は「解剖学」になります。
膝の構造
動作のみかた
慢性障害の原因と改善方法
などを熱く語らせてもらいました。
情報量が多かったかもしれないですが、
これをきっかけとしてお客様の姿勢や
動作を適切なものに導いていって欲しいなぁ。
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