【Yutaと一緒にエクササイズ】首の動きを改善しよう!!

本日は

前々から予告していた

おとながほんきであそんじゃおう

のイベントが開催されて、とっっても楽しかった吉岡です!!

今日が本番だったのね!!

どんな感じだった？？

いやー、前回に引き続きでしたが

頑張りすぎず、今動ける分だけめーいっぱい楽しんだ感じ!!

もう笑顔が絶えない!!

話始めると止まらないから

この模様はまたアップするね!!

はい、楽しみにしています!!

さて、今日は首の動きをよくする内容に特化しています。

首こり、頭痛がある。

ストレートネック

の方にはとってもオススメです。

どうぞご覧あれ〜!!