今日は初回体験「SOAP」についてね!!
はい 🙂 初回体験「SOAP」はHearts Bridge高宮に 初めてご来店いただいたお客様には必ず 体験してもらっています!!
必ず初めに受けてもらう!! ってことは、お客様の身体を変えるためにはかなり重要 ってことね？？
はい、そうなんです!! これを体験してもらうことで、お客様の目的に対して 何が原因なのかを根本から探っていけるんです 💡
ふ〜ん 🙂 そもそもSOAPってどういう意味？？
はい、SOAPは色々誤解を受けちゃう言葉なんですが、実は 医療看護で使用するカルテの記録方式なんですよねー 💡 
確かに、色々誤解がありそうよね 😯 へぇ〜、元々は医療で使われているのね!!
はい、そうなんです!! ちなみに・・・
「S」は「Subjective」＝客観的データ 「O」は「Objective」＝主観的データ 「A」は「Assessment」＝評価 「P」は「Plan of Action」＝実行計画（改善の）
この言葉の頭文字から「SOAP」って言葉ができたんですよね!!
なるほどねー!! 具体的にはどんなことするの？？
具体的には ・カウンセリング ・食事評価 ・安静時の姿勢評価 ・動作評価 ・筋力、柔軟性、関節可動域などの評価 ・根本原因の解説 ・改善のためのプラン提示 と流れ的にはこんな感じです!!
（食事チェックシート、血液検査、症状チェックなど含む）
へぇ〜、色々とチェックするのね〜 🙄 これをすることで身体の根本がわかってくるの？？
はい、その方の目的に対して 「身体がなぜそうなってしまっているのか？？」 を追求することが 可能になります!!
これまでたくさんのお客様の身体をみてきましたが、 常々感じるのはこの言葉に集約されます!!
「今」の身体は
「これまで」の履歴書
どういうことかわかりますか？？
うん!! 言葉ですべて伝わってくるわね・・・ つまり、例えば・・・ 「肩こりがあって慢性的な頭痛がある」 これは突拍子もなく痛みにつながったわけではなくて これまでの自分の生活習慣でこうなってしまったってことでしょ？？
スポ子さん!! はい、その通りです!! 姿勢においても動作においても 今までのやってきたことが良くも悪くも身体に現れるんです!! 身体って本当に正直なんですよね〜。
そうは言っても実際に 「あまり身体に良くないなぁ〜」って意識的にわかってやってしまっていることもありますが、 意外にも 「無意識に身体に良くないことをやってしまっている」ケースもたくさんあります!!
あー、なんとなくわかるわ〜 姿勢とか特にそうじゃない？？ パソコンに集中していると、いつの間にか猫背になって 頭が前に出てたりするものね。。。
そうなんですよ・・・ 姿勢や動作、食事に関しても 「無意識の自分を知らない」ことが身体を蝕む 原因の大きなポイントです!!
おー、名言が出たわね!! 無意識の自分を知らない・・・ね 😯 確かにその通りだわ〜
日常生活過ごす上で、自分の姿勢や動作って 見えないし、「猫背になってるよ」って言われてハッとすることあるものね。
そうなんですよね〜 😥 つまり 身体を変えるためには重要なのは 無意識の自分を知ること そして変えるべきことに対してトライ&エラーを 繰り返しながら変えていく!!! っということが とーーーっても大切なんですよ!!
そんなことを 初回体験SOAPでは導いていくんです!!
うんうん!! 無意識の自分の身体ってやっぱり見えないから 調べてもらうだけでもいいわよねー 😀
はい、「今」の状態は３ヶ月前とはまた違いますからねぇ。 今現在で 身体に対して諦めそうな人には ちょっと待って〜〜!! って言いたいですね 😉
そうね!! 最後に宣伝しておいたら〜 😆 
はい!! 実は タイムリーに今日が３ヶ月目の最後のお客様が いらっしゃったのですが、 体重が-10kg 体脂肪率-6.2% めでたく目標クリア!! お互い とーーーーっても喜んでセッションを終了しました!! また詳しくは明日にでも報告しますが!!
こんな風に 目標に向けてお客様と一緒に頑張り・・・ 目標を達成して一緒に喜ぶ!!!!!!!!!!! もー、これほど最高の瞬間はありません!!!!!!!!! 嬉しいです!!!!!!!!!!!!! こんな瞬間をたくさんの人と味わいたい!!!!!!!!!!!!!! 初回体験「SOAP」は そんな体感のきっかけとなります!! 私と一緒に 人生を変えましょう!!!!!!!!!! 初回体験「SOAP」 90分5,400円 ぜひお気軽にご相談ください!!
こんにちは!!
いつもブログをご覧くださりありがとうございます 😀
Hearts Bridgeパーソナルトレーナーの吉岡です 🙂
【今日は初回体験「SOAP」ってどんなことするの？？】
について書きます 😉