夏バテ解消 夏バテしてない??【夏ダル解消方法3選】 2020年8月18日 ども、ゆたです! 昨日は静岡県浜松市で日本歴代最高に並ぶ41.1℃を観測 😯 日本列島が猛暑に見舞われていますね。 そんな中で 「なーんかダルイな・・・」 って方も多いのでは!? …
眼 【目を労ろう】「疲れ目」と「眼精疲労」の解消法 2020年7月8日 ども、 Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡優太です。 昨日は 【その目の疲れは眼精疲労かも!?】疲れ目と眼精疲労の違い  …