ども、ゆたです！   昨日は静岡県浜松市で日本歴代最高に並ぶ41.1℃を観測 😯 日本列島が猛暑に見舞われていますね。   そんな中で 「なーんかダルイな・・・」 って方も多いのでは！？  …

ども、 Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡優太です。       昨日は 【その目の疲れは眼精疲労かも！？】疲れ目と眼精疲労の違い &nbsp…