改善方法

【情報】不定愁訴の改善ーその原因と改善のために初めに取り組むべきことー

2021年9月4日

ども、ゆたです！昨日は高血圧に悩むヒトに対しての記事を書いてみました。解決のための具体的な栄養素も書いていますのでぜひご覧ください！【情報】高血圧のヒトへー血圧コントロールにはこの栄養…

【ホント？ウソ？】体温の37.2℃は微熱！？健康に密接に関わる体温

2021年1月28日

ども、ゆたです！昨日は「ホント？ウソ？」シリーズのバランス編を書いてみました！ぜひご興味ある方は読んでみてくださいね！【ホント？ウソ？】「バランス」＝「体幹」ではない❗「バランス」でよく…

【冷えない体へ!!】冷え性に対する4つの方法

2020年7月29日

ども、ゆたです！昨日は【冷え性必見!!】体内温度を下げてしまう原因６選について書きました。今日は書いた内容を実践していくと「冷え性の解消につながる方法」をお伝えしてい…