今年は結婚式ラッシュで 1,2,3月と連続で大切な家族や友人たちの結婚式があり、 4月以降あと２回くらいありそうな気がする Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です。 &nb…

東京の終電に近い電車に乗っていて、 みんな立って寝る技術がすげぇなぁって 感じたHearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です。       &nbs…

昨日の記事を読んでくださった方にごめんなさい と言いたいHearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です。     昨日は気持ちの整理がつかないままに記事を書いた…