姿勢改善 【運動】姿勢改善するための座り方実践方法 ー無意識にアプローチする!ー 2022年10月30日 ども、ゆたです! 今日は 姿勢改善するための座り方実践方法 この記事では昨日書いた内容を動画にしているので それをご紹介していきます。 …
基礎解剖学 基礎解剖学「頸部」ー筋肉編①ー 2019年10月6日 ※プロメテウス解剖学アトラス 第2版により引用 【僧帽筋上部】 近位部:後頭骨、すべての頸椎の棘突起 遠位部:鎖骨外側1/3 作 用:肩甲骨を斜め上方に引く。 頭を同側に…