腰痛対策

腰痛について知ろう!!「腰椎椎間板ヘルニア」

2020年1月16日

まだまだIGTVの撮影に約１時間くらいかかっている Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です!! 動画って話す言葉や伝え方、表現方…

腰痛について知ろう!!「脊柱管狭窄症」

2020年1月15日

本日もインスタグラムTVを撮影していた Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です!! 今日のお題は脊柱管狭窄症を知ろう!! &nb…

腰痛対策をIGTVで紹介してから・・・

2020年1月12日

IGTV（インスタグラムテレビ）で色々実験してみている Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です🤗 &…

インスタグラムTVで紹介している腰痛対策

2020年1月9日

最近始めたインスタグラムTVは思いの外、反響があったのでちょっと続けてみようかと思っているHearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です😃 &nbs…