コンディショニング 【運動】カンタンコンディショニングで肩こり解消! ー自宅や職場でも気軽に行えますー 2022年9月7日 ども、ゆたです! 今日はどうしても肩こりになってしまう方向けに 肩こりにならないようにする2つのコンディショング法 毎日毎日肩が凝ってしょうがない・・・ 今回は…
コンディショニング 【解明】腰痛の場合どうすればよいのか ー何からきた痛みなのかを判別するー 2021年8月4日 ども、ゆたです! 昨日は、腰痛はマイナスの感情がからだの土台に集まった結果! 腰痛が表現している感情というのは、基本的には怒りや我慢、 そして自己表現の抑制の可能性があるよってお話を書いてみま…