ども、ゆたです！   今日からこのテーマについて書いていきます。 「疲労」     結論をズバっと書きますが、 「疲れ」＝「休め」というサインです！   あなたは疲れ…

  ども、ゆたです！   昨日は内臓（胃腸）の役割とストレスのお話を書きました！ 【胃腸と疲労】ストレスがモロにつながる内臓「役割」       今日は 胃腸と疲労感の関…