【ダイエットの公式】正攻法「適切な運動」

2020年7月13日

ども、 Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡優太です。昨日は【ダイエットの公式】正攻法「エネルギー必要量」簡単に消費量を計算で…