ども、ゆたです！   今日は LDLコレステロール（悪玉コレステロール）       「コレステロール」 このワードを聞くと、良くないイメージをする方も多いと思います…

  ども、ゆたです！   昨日は牛肉の技を書いてみました！ 牛肉のタンパク質やビタミンを最大限に摂るなら余熱料理で仕上げる「レア」がオススメだよ！ っという内容を焼き方つきで書いています。 ぜひご覧く…