【大切】運動神経に良いも悪いもない ー運動ができるヒトと苦手なヒトの違いは?ー
ども、ゆたです! 昨日は誰にとっても「姿勢は大きな要素」となり、 すべてのスポーツにとっても重要ですよーってお話を書きました。 ぜひご覧ください。 【大切】運動が上手になるための前提条件となる…
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ども、ゆたです! 昨日は基礎体力運動を伸ばすための 36の基礎運動を具体的に書いてみました! ピクトグラムみたいで面白いんでぜひご覧ください! 【大切】36の基礎運動 ー基礎体力運動能力の養成…
ども、ゆたです! 昨日はからだのセンサーを高めることは姿勢維持にもつながるよ! って内容を書いています。 子どもにも大人にも必要な情報なのでぜひご覧ください😉 【大切】運動に大…
ども、ゆたです! 昨日は子どもの成長でよく利用される スキャモンの発育曲線について書いてみました。 必ずしも子ども成長は、これに沿って進むわけではないということを書いています。 ご興味あればぜ…
ども、ゆたです! 昨日は近年問題になっている日本の子どもの 体力運動能力について書いてみました。 誰にでも大切な情報なのでぜひご覧ください! 【真実】失われた「3つの間」 ー子どもたちの体力運…
ども、ゆたです! 昨日は読者様からの質問で過去にあげた記事を リメイクした内容をアップしてみました! 股関節の可動域を広げるための方法を 書いていますので、ぜひご覧ください。 【学び】呼吸の浅…