【情報】運動神経に良いも悪いもない ー運動ができるヒトと苦手なヒトの違いは?ー
ども、ゆたです! 今日は 運動神経に良いも悪いもない ー運動ができるヒトと苦手なヒトの違いは?ー スポーツや運動の現場でよく使われる 「運動神経が良い、悪い」という…
あなたのカラダをココから変える。
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ども、ゆたです! 今日は 運動が上手になるための前提条件となる「姿勢」 ー姿勢づくりはすべてのスポーツに共通するー 運動やスポーツの上達にとって、姿勢は大きな要素で…
ども、ゆたです! 今日は 36の基礎運動 ー基礎体力運動能力の養成は、すべてのスポーツの基本!ー 現代の子どもたちは、体力運動能力の低下や運動発達の遅れ、 ロコモテ…
ども、ゆたです! 今日は 姿勢維持のための「カラダセンサー」 まずこの言葉を知っておいてください! 「姿勢が維持できないと体幹トレーニングの効果を得られない」 &n…
ども、ゆたです! 今日は ゴールデンエイジ理論の真実 皆さんは、ゴールデンエイジ理論をご存知でしょうか?? 実際に僕が指導するお子様の親…
ども、ゆたです! 今日は 子どもたちの運動能力が低下している問題 近年問題になっていることで、日本の子どもたちの体力運動能力が低下しています。 令和元年末にスポーツ…