骨盤コンディショニング

【運動】骨盤の傾きチェックの仕方ー具体的なエクササイズをご紹介！ー

2022年5月29日

ども、ゆたです！今日は骨盤の傾きチェックの仕方ご自身の骨盤の傾きをチェックしたことはありますか？？実は、骨盤を自分でカンタンにチェックすることができるんです…