ども、ゆたです！   質問いただきました!! 昨日、 高血糖の検査に行ったところ、内臓脂肪が多く インスリン分泌の邪魔をしているので、空腹時血糖が上がっていることが判明しました。 （血糖値スパイク） ドクターか…

いつも読んでくださるあなたへ・・・ Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡優太です。       いつもブログを書いていると、 読んでくださってい…