ども、ゆたです！   今日は 肩の動きが良くなるエクササイズ     突然ですが、バンザイできますか？？ ヒトは嬉しいときや達成感があるときはバンザイをしたりしますよね！ &n…

  ども、ゆたです！     今日は障害についてのお話を書いていきます。 肩の痛みに悩むヒトへ     僕のジムに来てくださる方の中にも、肩の痛みを持ってるヒトが一定数い…