筋肉とお酒

【栄養】筋肉とお酒ー筋トレ後のお酒が良くない理由ー

2022年5月15日

ども、ゆたです！今日はお酒好きな方に必読の内容を書いていきます！筋肉とお酒お酒は筋肉に良くないよ〜。っと聞いたコトがある方は多いのではないでしょうか？ …