トレーニング 【運動】鏡拭きでながらトレーニング ー掃除もやり方一つで優れたトレーニングになるー 2023年1月28日 ども、ゆたです! 今日は 鏡を拭きながらトレーニング ご自宅、もしくは職場の鏡拭きはされていますか?? 掃除の中でも重労働の一つ 今日は…