コンディショニング 【実践】立位体前屈で床に手が着ける方法 ー動画でかんたんな3つのエクササイズを紹介!ー 2021年10月26日 ども、ゆたです! 昨日は2週間で前屈が床に着いたお客様の話を書いてみました! 私は床に手が着いたことがありません・・・ そんなヒトはぜひご覧ください! 【事実】2週間で立位体前屈の手が床に着い…