年末

【運動不足解消】大掃除前の全身の準備運動４種目紹介!!

2020年12月24日

ども、ゆたです！昨日は年末大掃除企画「ながらトレーニング」を書きました。【脚のトレーニング】窓ふきの魅力３選今日は大掃除前の準備運動大掃除前…