ども、ゆたです！   今日で腸のお話は一度締めくくります!! SIBO     SIBO（シボ）に関しては一度記事を書いたのですが、 また同じ情報に触れると、理解が深まると思い…

  ども、ゆたです！   今日は 食物繊維を摂っている！それでも「お腹の調子がよくならない!?」         多くの方が健康のために意識的に 食物繊維や醗酵…