低下する体力

【情報】運動不足、加齢にともなって低下していく２つの体力ー将来の自分を「今」の自分が救うー

2022年7月16日

ども、ゆたです！今日は加齢にともなって低下していく２つの能力今回は体力編コロナウイルスで外に出るときはマスクが当たり前となり、家で過ごす…