栄養 【栄養】疲労が溜まる理由5選と疲労を回復させる食材 ー疲労のメカニズムー 2022年10月9日 ども、ゆたです! 今日は 疲労が溜まる理由5選と疲労を回復させる食材 現代では、疲れやすいヒトが多く、 疲労がなかなか抜けないヒトも多くいます。 …