ファンクショナルトレーニング

【運動】雑巾がけで体幹トレーニングー自宅でながらトレーニングー

2023年1月26日

ども、ゆたです！今日は雑巾がけで体幹トレーニング皆さま、掃除で雑巾がけはされますか？？結論から伝えます。ぜひカラダと家がキレイになるために雑…